ليه التأجيل؟؟؟

من اكبر اسباب الفشل فى الوصول لهدف الرشاقة والتخسيس هو التسويييف!!!!!
كل يوم تقولى هابدأ نظام غذائى بكرة او من اول الاسبوع او اول الشهر الجاى او فى اجازة المدرسة او الكلية مثلا ..
ليه تستنى لبكرة ابدأى حالا ليه تفضلى وزنك زايد لحد اول الشهر او الاجازة..شجعى نفسك بلبس حلو نفسك تلبسيه فكرى لما تخسى هايبقى شكلك عامل ازاى واللبس اللى بتحبيه عليكى هايبقى عامل ازاى؟؟؟
يلا شجعى نفسك بدول

 

تعليقات
  1. Anonymous

    ياحسافه بس..

  2. مانجة مانجو

    هموووووووووت واخس انا وزنى 86 انا هتبع رجيم من النهارده وابقى اقول لكم على النتيجة وطولى 175