اكلات رجيم سريعة التحضير ومفيدة للوزن

من اجل اكلات رجيم سريع لذيذة ومفيدة أحضرت لكم اليوم ما يسعدكم , كب كيك الموز
يعاني كثيرون من الضعف تجاه الحلويات, ويستصعبون اللجوء إلى الحمية التي قد يكونون في حاجة إليها بسبب هذا الأمر.
اليوم أحضرت لكم وصفة صحية أعتمدها لزواري من أهل الدايت .. كب كيك لذيذ جدا.
رجيم-الموز
المقادير
بيضة واحدة
ملعقتان حساء حليب سائل
4ملاعق سكر أسمر
100 غرام من الزبدة قليلة الدسم
كوب دقيق أسمر
نصف كوب دقيق أبيض
3حبات موز ناضجة
ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ملعقة صغيرة بيكنغ صودا
ربع كوب من شيبس الشوكولا المر
ربع كوب من الزبيب المقطع

طريقة التحضير:
في صحن نهرس الموز ونضيف إليه السكر البني والفانيلا ونضعه جانبا,
نذيب الزبدة ونضربها مع ملعقتي الحليب وقليل من الملح والبيضة ثم نضيف إليها خليط الموزثم الدقيق مع البيكنغ باور والبيكنغ صودا حتى يتناغم الخليط ثم شيبس الشوكولا والزبيب.
توضع في القوالب ثم إلى الفرن ل25 دقيقة, نحصل على 12حبة لذيذة بالهنا والشفا

استمتعي مع مثل هذا رجيم سريع بفقدان الوزن بسرعة وباسلوب جيد وصحي لك ولكل الاسرة

عبارات بحثية مفيدة:

Latest Comments
  1. tadacip

    Anadia daily cialis tadacip cipl Ovar viagra medicamento Vale de Cambra v is for viagra Ovar cialis o que ?