5 اخطاء شائعة حول تخسيس البطن

نحن جميعا نتمنى ان يكون لدينا منطقة البطن مشدودة ونحيفة, خصوصا فى فصل الصيف,ونحن نعمل على ذلك ولكن هناك اخطاء شائعة تذهب بجهودنا سدى,واليك

كيفية الحصول على ارادف نحيفة فى اسبوع واحد

طريقة الحصول على ارادف نحيفة فى اسبوع واحد   ان فقدان الدهون فى الارادف اوالفخدين يعنى فقدان الدهون من الجسم عموما, ولكن فقدان الدهون